O Protocolo que te ajuda a sair do ciclo de ansiedade, procrastinação e pensamentos negativos
Um plano diário de 20 minutos que usa regulação dopaminérgica e reconsolidação de memória para reprogramar os padrões que te sabotam há anos.
O Protocolo MFMA tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica ou psicológica.
O Protocolo MFMA
O protocolo MFMA é um passo a passo específico com seis planos de ação que você pode aplicar facilmente na sua rotina para sair de um estado de ruminação, ansiedade e pensamentos negativos para retomar o controle da sua vida.
1
Green Pill: Dopamina
Vença a inércia e saia de um estado de dopamina abaixo dos níveis basais.
2
Flow: Um Estado de Manifestação
Engane seu cérebro para gostar de coisas difíceis e tornar o esforço algo prazeroso.
3
Redirecionando sua Dopamina
Quebre padrões de comportamento que te sabotam e às vezes você nem percebe.
4
Desfazendo o Hábito de ser Você Mesmo
Reprograme seu corpo e mente para se tornar uma pessoa mais atraente de forma natural.
5
Magnetismo dos Relacionamento
Deixe o seu propósito se revelar e te encontrar com uma prática de motivação infinita, desinflamando sua mente e blindando seu cérebro com fé, de forma natural.
6
Destravando seu Propósito
Transcenda as ilusões do mundo e entre a qualquer hora e lugar num estado de manifestação do mundo das ideias para o mundo físico. Acesse sua melhor versão.
+ de 30 mil
alunos mudaram de vida com o Protocolo MFMA
+40 aulas
com 6 planos de ação práticos para sua vida
O Protocolo MFMA tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica ou psicológica.
O Protocolo MFMA é para você que
Se sente...
- Sem vontade de levantar da cama
- Com ansiedade social
- Com dificuldade em se relacionar
- Ruminando em pensamentos negativos
- Sem propósito e sem esperança na vida
Mas quer...
- Correr atrás dos seus objetivos
- Se sentir bem em lugares públicos
- Encontrar um(a) parceiro(a) que ame
- Ter paz e clareza em sua rotina diária
- Encontrar seu propósito de vida
O Protocolo MFMA tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica ou psicológica.
Quem é Rafael Gratta
Médico formado e Engenheiro Civil pela UnB. Durante o intercâmbio na UC Berkeley, teve o primeiro contato com a neurociência aplicada, e descobriu o que ninguém tinha explicado sobre como o cérebro realmente funciona.
Mas antes disso, Rafael passou anos lutando com ansiedade, vícios e autossabotagem. Aos 13, começou um vício que durou mais de uma década. Aos 15, teve seu primeiro ataque de pânico. Aos 28, ainda morava com os pais sem saber como sair do ciclo.
Foi aplicando os conceitos de neurociência em si mesmo que tudo mudou. Hoje, são mais de 3 anos livre dos padrões que o aprisionavam, e mais de 45.000 pessoas já foram impactadas pelos seus métodos.
O Protocolo MFMA é o sistema que ele usou para sair do fundo do poço. Agora, ele dedica-se a democratizar essas ferramentas através da AURA.
O Protocolo MFMA tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica ou psicológica.
Comece hoje mesmo a sua transformação completa com a AURA
O que está incluso:
- Protocolo MFMA + Acesso ilimitado à plataforma AURA completa com +100 aulas exclusivas
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- Atualizações e novos métodos
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Acreditamos tanto no poder transformador da AURA que oferecemos garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo você não sentir que é para você, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia.
Conheça os programas incluídos na sua assinatura
Reprograme seu GPS emocional e transforme seus relacionamentos
De invisível e rejeitado para magneticamente presente. Um programa completo de 26 aulas que revela como criar conexões autênticas e atrair relacionamentos que nutrem sua alma.
Duração: 4 módulos
Foco: Neurociência dos relacionamentos
A sequência exata para resetar seu cérebro
Descubra o "botão de reset" que 95% das pessoas não sabe que existe. Através de 4 códigos aplicados em sequência específica, elimine anos de padrões limitantes e experimente clareza mental profunda.
Duração: 4 códigos sequenciais
Foco: Reset neural completo
Transmute energia vital em força criativa
Transforme a energia desperdiçada em vícios em combustível para genialidade criativa e alta performance. Um método que une neurociência hardcore com práticas milenares validadas.
Duração: 4 módulos
Foco: Transmutação energética
Calistenia do zero com Samuel Hohl da Brazil Calisthenics
Curso completo para iniciantes que querem usar o próprio corpo como ferramenta de transformação. Da teoria aos treinos práticos, com técnicas de mobilidade, alongamento e treinos estruturados.
Duração: 7 módulos
Foco: Força funcional e movimento natural
Evidências científicas para otimizar seu corpo e mente
Aprenda a regular seus hormônios, melhorar o funcionamento do seu corpo e criar uma base fisiológica sólida para sua transformação.
Duração: 5 módulos
Foco: Regulação hormonal e performance
Respiração e relaxamento profundo para acalmar sua mente
Práticas poderosas baseadas em neurociência para você usar sempre que precisar de calma imediata. que ativam seu sistema nervoso parassimpático e dissolvem a ansiedade.
Duração: 2 práticas guiadas
Foco: Calma e redução de ansiedade
O sistema completo de 6 protocolos para mais foco e menos ansiedade
Da regulação dopaminérgica ao estado de flow, passando por relacionamentos e propósito. O método que já impactou mais de 30 mil pessoas para quebrar o ciclo de procrastinação e autossabotagem de forma sustentável.
Duração: 6 módulos
Foco: Reprogramação de padrões e regulação dopaminérgica
22 dias para sair da inércia e provar que mudança é possível
Programa com exercícios diários para quem quer sair da paralisia e começar a transformação. Do reconhecimento à consolidação de novos hábitos em 3 semanas estruturadas.
Duração: 22 dias corridos
Foco: Criação de novos hábitos e ação imediata
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Sua assinatura inclui acesso a todos os futuros lançamentos sem custo adicional
Perguntas Frequentes
O que é a AURA?
A AURA é a plataforma de desenvolvimento pessoal do Rafael Gratta. Funciona assim: você faz uma assinatura anual e tem acesso ilimitado a todos os cursos, aulas e conteúdos da plataforma. São mais de 100 aulas exclusivas sobre ansiedade, foco, relacionamentos, energia, propósito, calistenia. Além disso, são adicionados novos cursos regularmente, sem custo adicional. É um caminho completo de transformação para diversas áreas da sua vida.
Posso fazer o Protocolo mesmo sem entender de neurociência?
Sim. O Protocolo MFMA foi feito de forma simples e didática para o entendimento de todos. Serve para qualquer pessoa que busca saúde de forma geral, tanto mental quanto física, com ferramentas únicas e naturais, baseadas nas melhores evidências científicas.
Quanto tempo por dia preciso dedicar?
Os planos de ação foram pensados para se encaixar em rotinas corridas. Em média, 15-20 minutos por dia são suficientes para aplicar os protocolos. Você avança no seu ritmo.
O Protocolo substitui terapia ou tratamento médico?
Não. O Protocolo MFMA tem caráter educativo e informativo. Ele complementa, mas não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Se você está em tratamento, continue seguindo as orientações do seu profissional de saúde.
Funciona para quem já tentou de tudo e nada deu certo?
O Protocolo trabalha em uma camada diferente. Não é sobre força de vontade ou motivação. É sobre entender como seu cérebro funciona e usar isso a seu favor. Muitos dos mais de 30.000 alunos relatam que já tinham tentado diversas abordagens antes sem sucesso.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
O plano anual dá acesso por 365 dias.
E se eu não gostar ou não me adaptar?
Você tem garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo não fizer sentido pra você, basta entrar em contato com a equipe dentro desse período para receber 100% do valor de volta. Risco zero.
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Não confie em números não verificados.
Aviso Legal
O conteúdo da plataforma AURA tem caráter exclusivamente educativo e informativo, baseado em estudos de neurociência comportamental e desenvolvimento pessoal.
Não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico, nem se propõe a diagnosticar, tratar ou curar condições de saúde.
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